Relações respeitosas: reflexões sobre padrões de escolhas afetivas e relações saudáveis, sob o olhar da terapia do esquema

Um dia desses, numa sessão com um paciente querido, falávamos sobre relações respeitosas. Eu, Alexandre, perguntei: — Qual o impacto na vida de uma pessoa ao viver um relacionamento em que os parceiros não estão alinhados, têm objetivos e valores diferentes? O silêncio ecoou por alguns segundos. Insisti: — O que representa na vida de uma pessoa um parceiro que transmite segurança, razoabilidade, coerência e previsibilidade? Ele não hesitou e respondeu, brilhantemente: — Tudo! De verdade, só quem já viveu um relacionamento disfuncional tem a real dimensão do atraso, da perda de tempo e energia, que é investir em algo que, no fundo, já se poderia prever que não teria futuro. Este livro nasceu justamente desse desejo: compartilhar conhecimento que pode transformar vidas. Aqui você descobrirá o fenômeno da "química esquemática": a tendência inconsciente de nos sentirmos atraídos justamente por pessoas que ativam nossos esquemas mais dolorosos, confundindo familiaridade emocional com amor verdadeiro. Com base na Terapia do Esquema, casos clínicos reais, cultura pop e uma linguagem acessível, Relações Respeitosas – Reflexões sobre padrões de escolhas afetivas e relações saudáveis, sob o olhar da Terapia do Esquema convida você a refletir sobre: seus padrões de escolhas afetivas; sinais de desrespeito (mesmo os mais sutis); e construção de vínculos que cuidam, acolhem e fortalecem. Aqui não há fórmulas prontas. Oferecemos algo mais valioso: consciência, clareza e a esperança de que relações saudáveis são possíveis e começam dentro da gente. O fim deste livro é o começo da sua nova história. Uma história onde o respeito não é conquista, mas ponto de partida. Alexandre Oliveira e Bruna Alencar são psicólogos especialistas em Terapia do Esquema e vivem uma relação respeitosa que serve de inspiração para este trabalho.