Segundo, Hans Selye, conhecido como o pai da estressologia, só quem está morto não tem stress. Dizia ele que o stress é parte inerente do viver e que é necessário aprender a lidar de forma eficaz com os desafios bons e maus do decorrer da vida (Selye, 1956, 1974). Embora seja impossível eliminar os estressores do dia a dia, está dentro da capacidade humana aprender e praticar estratégias de manejo das tensões que possibilitem uma vida mais tranquila e de melhor qualidade. É esta a parte mais otimista do estudo do stress: a ideia de que todos, independentemente de idade, sexo ou condição econômica, podem, a qualquer momento, aprender a lidar melhor com as tensões da vida.
No livro "Relacionamentos interpessoais no século XXI e o stress emocional", que é dirigido a psicólogos e a outros profissionais da área da saúde mental, bem como àqueles que sejam leigos da ciência, mas experientes cientistas da sua própria vida e de seus conflitos interpessoais, os autores reuniram os principais temas causadores de stress emocional, como a influência social no estilo de vida, os relacionamentos interpessoais na adolescência, entre pais e filhos, na família, nos ambientes virtuais (ciberespaço), no namoro e na empresa, encerrando com um capítulo sobre as relações interpessoais e o combate diário do stress. É, por fim, um livro extremamente necessário para a compreensão do stress emocional nas relações interpessoais no século XXI, que foram se transformando, com novas demandas surgindo, com a capacidade para tolerar diminuindo e, consequentemente, com o stress aumentando.
Livro dispõe de formulários digitais.
CONHEÇA O SUMÁRIO
Prefácio.
Capítulo 1. Compreendendo o Stress Emocional.
Capítulo 2. A Influência Social no Estilo de Vida.
Capítulo 3. Relacionamento Interpessoal na Adolescência e o Stress Emocional.
Capítulo 4. Relacionamento entre pais e filhos.
Capítulo 5. Relacionamento Familiar.
Capítulo 6. Relacionamentos no Ciberespaço.
Capítulo 7. Habilidades Sociais, Stress e Violência no Namoro.
Capítulo 8. Relacionamentos Interpessoais na Empresa: Fonte de Stress ou de Apoio?
Capítulo 9. Relações Interpessoais: Como Combater o Stress Diário.
Conclusões.
CONHEÇA OS AUTORES
ORGANIZADORAS
Marilda Lipp
Psicóloga pela American University, Mestre e PhD. pela George Washington University e Pós-doutorada com bolsa da FAPESP em stress social realizado no National Institute of Health (Orientador Dr. David Anderson) dos EUA. É, também, diretora fundadora do Centro de Psicologia e Controle do Stress (IPCS), membro da Academia Paulista de Psicologia, onde ocupa a cadeira número sete — Oscar Freire e, membro do Conselho da Associação Latino-Americana de Psicoterapias Cognitivas - ALAPCO. Foi presidente da Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (2014-2018) e presidente da Associação Brasileira de Stress e membro do Conselho Científico da Associação Brasileira de Qualidade de Vida - ABQV. Além disso, é uma autoridade internacional na área de stress, tendo sido incluída no livro "2000 Outstanding Scientists of the 20th Century" pela sua contribuição no campo de "Research and treatment of stress" publicado pelo International Biographical Centre de Cambridge, Inglaterra.
Valquiria Tricoli
Doutora em Psicologia como Profissão e Ciência pela PUC - Campinas. Docente e supervisora de estágios no curso de graduação em Psicologia das Faculdades de Atibaia (FAAT), Coordenadora do Centro de Técnicas Terapêuticas e Preventivas de Atibaia (CETEPEA). Delegada do estado de São Paulo pela Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (2013-2015)
COLABORADORES
Alberto J. N. Ogata, Almir Del Prette, Beatriz L. Vuelta, Cristiano Nabuco de Abreu, Eudes Diógenes Alves Cangussú, Juliano Rodrigues Afonso, Lilian Cardoso de Souza Zinn, Louis Mario Novaes Lipp, Lucia Emmanoel Novaes Malagris, Magda L. da Costa, Samia Aguiar Brandão Simurro, Sheila Giardini Murta, Zilda A. P. Del Prette.
DADOS TÉCNICOS
ISBN: 978-85-64468-19-1
Formato: 16 x 23cm | 240 páginas | Peso: 474g.
Acabamento: Capa dura
