Desenvolvido durante mais de dois mil anos por monges, médicos, taoístas e budistas, o Qi Gong é um exercício terapêutico suave, tanto curativo como preventivo, baseado no antigo sistema dos meridianos de acupuntura. A sua prática evita ou dissolve bloqueios de energia, estimula a circulação e fortalece significativamente as defesas imunológicas.
