Prazer a todo custo: como a busca excessiva por dopamina tem aprisionado você em vícios e o que fazer para se libertar disso

Em qual momento você deixou de exercer o domínio da sua mente para ser controlado pela mentira que contou a si mesmo? De todas as espécies viventes, somos os seres mais evoluídos, dotados de uma máquina perfeita chamada corpo humano, cujo motor mais poderoso é o cérebro. Com uma capacidade infinita de criação, adaptação e execução, não só evoluímos e nos tornamos a espécie mais forte do ecossistema em que vivemos, mas também fomos capazes de nos aprisionar nos maiores vícios em função do descontrole de nossa própria força mental. Buscando a liberdade no prazer, nos tornamos escravos dele. Compulsão alimentar, consumismo, pornografia, alienação em ambientes digitais, relacionamentos tóxicos... a lista dos vícios é grande e, por mais alarmante que possa parecer, ninguém está imune a eles. Todos nós, em algum momento da vida, já nos deparamos com lugares, situações ou pessoas que nos colocaram à prova em relação ao nosso comportamento. Não estamos imunes ao vício porque a sua gênese em nosso cérebro está no mesmo lugar onde se origina a motivação, e sem motivação não há vida. Você tem vivido prisioneiro do vício? Tem se escondido atrás de desculpas, enfiado num buraco que cavou em seu cérebro para mantê-lo nessa desconfortável zona do vício? Prazer a todo custo trata exatamente disso. Sobre como a busca excessiva pelo prazer é capaz de retirar o prazer de viver. A boa notícia é que é possível reassumir o controle e viver com plenitude e sabedoria. Este livro te dirá como.