Prática integral: Um método revolucionário de treinamento físico-mental para a saúde
Um método revolucionário de treinamento físico-mental para a saúde · 1ª edição
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Sobre o livro
Ficha técnica
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Perguntas frequentes
Sobre o que é o livro Prática integral: Um método revolucionário de treinamento físico-mental para a saúde?
Certificada em medicina do estilo de vida pela Harvard University, especialista em mindfulness e graduada em Educação Física, Ju Romantini apresenta neste livro um guia para quem busca: * Encontrar o equilíbrio físico e mental * Aprender a gerenciar o estresse e a ansiedade e viver mais conectado ao momento presente * Construir hábitos duradouros com leveza...
Quem escreveu Prática integral: Um método revolucionário de treinamento físico-mental para a saúde?
Prática integral: Um método revolucionário de treinamento físico-mental para a saúde foi escrito por Ju Romantini. Ju Romantini é uma educadora física e autora brasileira, criadora do método "Prática Integral". Especialista em mindfulness e com certificação em Medicina do Estilo de Vida pela Harvard University, Ju Romantini desenvolveu sua abordagem após superar uma crise de Síndrome do Pânico.
Quais são os dados desta edição?
Esta edição é publicada pela Jefte Livros, em 2025, com 136 páginas e no formato Capa comum.
Qual é o ISBN de Prática integral: Um método revolucionário de treinamento físico-mental para a saúde?
O ISBN/EAN informado para esta edição é 9788567487151.
Onde comparar preços de Prática integral: Um método revolucionário de treinamento físico-mental para a saúde?
A Orelha de Livro compara 3 ofertas disponíveis para esta edição. O preço e a disponibilidade finais devem ser confirmados na loja.