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Pense menos, viva mais: técnicas para aliviar o estresse, deixar a negatividade, descongestionar a mente e focar na saúde mental - Nick Trenton-39%

Pense menos, viva mais: técnicas para aliviar o estresse, deixar a negatividade, descongestionar a mente e focar na saúde mental

técnicas para aliviar o estresse, deixar a negatividade, descongestionar a mente e focar na saúde mental · 1ª edição

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Ano 2024Páginas 176Formato BOOKISBN 9786558371588

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Perguntas frequentes

Sobre o que é o livro Pense menos, viva mais: técnicas para aliviar o estresse, deixar a negatividade, descongestionar a mente e focar na saúde mental?

O número 01 em saúde mental e emoções da Amazon norte-americana chega ao Brasil! O excesso de informações, obrigações e preocupações pode levar a mente a tal ponto de tensão e exaustão capaz de gerar ansiedade, estresse ou mesmo tornar uma pessoa improdutiva.

Quem escreveu Pense menos, viva mais: técnicas para aliviar o estresse, deixar a negatividade, descongestionar a mente e focar na saúde mental?

Pense menos, viva mais: técnicas para aliviar o estresse, deixar a negatividade, descongestionar a mente e focar na saúde mental foi escrito por Nick Trenton. Nick Trenton é um psicólogo e pesquisador especializado em psicologia comportamental, com mestrado na área. Autor de mais de 30 livros sobre psicologia, ansiedade e controle mental, suas obras foram traduzidas para mais de 30 idiomas e vendidas a milhões de leitores globalmente.

Quais são os dados desta edição?

Esta edição é publicada pela Ediouro, em 2024, com 176 páginas e no formato Capa comum.

Qual é o ISBN de Pense menos, viva mais: técnicas para aliviar o estresse, deixar a negatividade, descongestionar a mente e focar na saúde mental?

O ISBN/EAN informado para esta edição é 9786558371588.

Onde comparar preços de Pense menos, viva mais: técnicas para aliviar o estresse, deixar a negatividade, descongestionar a mente e focar na saúde mental?

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