Pare agora: Como recuperar a harmonia e o equilíbrio na rotina e conquistar os resultados desejados

CHEGOU A HORA DE SAIR DA INÉRCIA E RETOMAR O PROTAGONISMO DA SUA VIDA, EQUILIBRANDO RESPONSABILIDADES SEM RENUNCIAR A SEUS SONHOS E VALORES!

Em Pare agora, Carina Previato traz reflexões profundas sobre autoconhecimento, autoestima e amor-próprio e exemplos reais de pessoas que conseguiram retomar o controle de suas emoções para ajudar você a destravar seu verdadeiro potencial. Com a abordagem única do método SINTA, você terá as ferramentas para finalmente se libertar das crenças limitantes e encontrar a motivação de que precisa para mudar a sua vida.

Com este livro, você vai:

• Reconhecer e ressignificar crenças limitantes que bloqueiam seu progresso;
• Desenvolver a força interior para se posicionar com gentileza e assertividade frente aos desafios do dia a dia;
• Fortalecer a autoestima, o amor-próprio e a autoconfiança em meio às adversidades;
• Praticar a tolerância e o autoconhecimento, acolhendo suas próprias falhas e as dos outros;
• Criar um plano de ação prático para alcançar seus sonhos e objetivos, equilibrando responsabilidades e realização pessoal.