O resgate do presente: superando a depressão do passado e a ansiedade do futuro com o mindset

O Resgate do Presente Superando a Depressão do Passado e a Ansiedade do Futuro com Mindset a nova psicologia do sucesso é um manual de conduta e autodesenvolvimento pessoal e bem-estar emocional que nos leva a uma jornada fascinante no mundo da psicologia e autoconhecimento. A tese principal desta obra gira em torno de como a mentalidade, ou "mindset", a atenção plena e o autoconhecimento podem capacitar o indivíduo a superar desafios emocionais, como a depressão e a ansiedade, e viver de forma mais plena no presente. É uma análise motivadora e estimulante que permite você resgatar seu presente através do mindset, proporcionando novas habilidade de configuração mental que permite. Você olhar o lado positivos das experiências de vida, e despertar o enorme potencial preso dentro de. Você, para alcançando seus objetivos e realizar seus sonhos. Esse livro conduzira. Você a uma jornada no conhecimento da psicologia, comportamento humano, mindfulness (atenção plena) predisposição genética, estigmas culturais, relação entre pensamentos e sentimentos, e o conceito do Mindset Positivo, para criar assim novas experiências, usando o mindset e a habilidade do poder da configuração mental desenvolvendo assim inteligência emocional, que é, a habilidade de conduzir suas emoções de forma que elas trabalhem ao seu favor, criando assim um estilo de vida mais saldável para você e sua família.