O qigong meridiano

O qigong é um sistema de exercício de respiração e concentração mental; sua prática tem 1.000 anos de história na China, e é usada para melhorar a saúde e aumentar a capacidade de pensamento. Segundo a tradição, existem duas categorias de qigong, a saber: o qigong com movimentos e o qigong tranqüilo. Agora, o autor Li Ding, professor do Instituto de Medicina de Shanxi, que já havia publicado mais de dez livros sobre medicina chinesa tradicional, criou um novo tipo de qigong, que combina o movimento com a tranqüilidade em sua prática. Além disso, estabeleceu uma série de teorias para o qigong, que haviam sido usadas em acupuntura. Os acupunturistas descrevem a energia vital organizada em canais ou colaterais que conectam as partes aparentemente não relacionadas da anatomia. Mas o qigong se destina a canalizar o fluxo de energia do corpo e dirigi-lo àqueles canais, por isso é capaz de curar as enfermidades e melhorar a saúde em geral.