O problema de ser bonzinho demais: O perigo de abrir mão de si mesmo para agradar, se encaixar e se comportar bem

E se ser bonzinho demais estiver destruindo você por dentro? O mundo está cheio de pessoas boas — mas algumas aprenderam a ser boazinhas demais. Desde cedo, foram ensinadas a obedecer, agradar, evitar conflitos e corresponder às expectativas dos outros. Tornaram-se pessoas prestativas, corretas e incapazes de decepcionar alguém. O problema é que, por trás disso, escondem ansiedade, culpa, medo da rejeição e uma profunda desconexão de si mesmas. Neste livro, Xavier Guix investiga aquilo que chama de “falsa bondade”: um conjunto de comportamentos baseados na necessidade de aprovação e no medo de não ser amado. Com clareza, profundidade e exemplos emocionantes, o autor mostra como o excesso de obediência e perfeccionismo podem se transformar em sofrimento emocional. Ao mesmo tempo, você encontrará caminhos concretos para abandonar essa prisão invisível e recuperar a autenticidade, o desejo e a liberdade de ser você mesmo.