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O ponto de escolha: Um método cientificamente comprovado para superar obstáculos e alcançar seus objetivos

Name: O ponto de escolha
Price: 35.79 BRL
ISBN: 9786557363591

Um método cientificamente comprovado para superar obstáculos e alcançar seus objetivos · 1ª edição

Autor:Joanna Grover, Jonathan Rhodes

Editora:Grupo Editorial Pensamento, Cultrix

Autoajuda mentalidade de sucesso

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Ano 2025Páginas 272Formato BOOKISBN 9786557363591

Sobre o livro

Use o poder da imaginação para transformar suas escolhas e alcançar metas[EL1]

Por que algumas pessoas conseguem mudar hábitos e alcançar o sucesso, enquanto outras se veem presas em ciclos de procrastinação e autossabotagem? A resposta está no Functional Imagery Training (FIT), um método cientificamente comprovado que combina imaginação guiada, atenção plena e técnicas de motivação para fortalecer a tomada de decisões.

Neste livro, Joanna Grover e Jonathan Rhodes revelam como usar o FIT para aumentar a motivação, superar obstáculos e criar hábitos que impulsionam o desempenho. Utilizado por atletas olímpicos, executivos de alto nível e até pelo Exército Britânico, esse método ajuda você a assumir o controle de sua mente e transformar intenções em ações.

Seja para atingir metas de saúde, carreira ou bem-estar, esta obra oferece um caminho para quem deseja assumir o controle das próprias decisões e alcançar resultados extraordinários.

Ficha técnica

Autor: Joanna Grover, Jonathan Rhodes
Editora: Grupo Editorial Pensamento, Cultrix
Formato: BOOK
Encadernação: Capa comum
ISBN: 9786557363591
EAN: 9786557363591
Ano de Publicação: 2025
Número de Páginas: 272
Dimensões: 23 x 16 x 1.5 cm
Peso: 0.43 kg
Idioma: pt-BR
Edição: 1

Sobre o autor

Quem é Joanna Grover? Livros, Biografia e Ideias do Autor

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Joanna Grover é uma coach executiva e terapeuta cognitivo-comportamental com cerca de duas décadas de experiência, especializada em ansiedade. Ela é coautora do livro "O Ponto de Escolha: Um método cientificamente comprovado para superar obstáculos e alcançar seus objetivos", que detalha um método para aumentar a motivação, superar obstáculos e criar hábitos que impulsionam o desempenho. Este método, conhecido como Treinamento de Imagem Funcional (FIT), tem sido utilizado por atletas olímpicos, executivos de alto nível e até pelo Exército Britânico. Grover é a primeira pessoa nos EUA a ser certificada em FIT. Ela co-fundou a Imagery Coaching, uma empresa que visa preencher a lacuna entre a academia e o mundo do coaching internacional. Seus artigos foram publicados em veículos como o Wall Street Journal, Harvard Business Review e Business Chief.

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Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes

Sobre o que é o livro O ponto de escolha: Um método cientificamente comprovado para superar obstáculos e alcançar seus objetivos?

Use o poder da imaginação para transformar suas escolhas e alcançar metas [EL1]  Por que algumas pessoas conseguem mudar hábitos e alcançar o sucesso, enquanto outras se veem presas em ciclos de procrastinação e autossabotagem?

Quem escreveu O ponto de escolha: Um método cientificamente comprovado para superar obstáculos e alcançar seus objetivos?

O ponto de escolha: Um método cientificamente comprovado para superar obstáculos e alcançar seus objetivos foi escrito por Joanna Grover. Joanna Grover é uma coach executiva e terapeuta cognitivo-comportamental com cerca de duas décadas de experiência, especializada em ansiedade.

Quais são os dados desta edição?

Esta edição é publicada pela Grupo Editorial Pensamento, em 2025, com 272 páginas e no formato Capa comum.

Qual é o ISBN de O ponto de escolha: Um método cientificamente comprovado para superar obstáculos e alcançar seus objetivos?

O ISBN/EAN informado para esta edição é 9786557363591.

Onde comparar preços de O ponto de escolha: Um método cientificamente comprovado para superar obstáculos e alcançar seus objetivos?

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