O corpo ensina a alma: Dez hábitos essenciais para ter uma vida saudável e santa

SEU CORPO É ESPIRITUAL DO QUE VOCÊ PENSA.

Como podemos pregar um evangelho de paz e, ainda assim, deixar nossos corpos serem consumidos pela ansiedade? Como podemos afirmar ser templo do Espírito Santo, mas considerar atividades como comer, exercitar-se e dormir inerentemente “não espirituais”? Como é possível que tantos cristãos modernos, que declaram Deus como criador de seus corpos, se importem tão pouco com eles?

Justin Whitmel Earley conhece muito bem as consequências de ignorar seu corpo. Quando era um jovem advogado, sucumbiu à ansiedade e à insônia, quase ao ponto de ruptura. Foi em sua jornada de volta à saúde mental e espiritual que ele percebeu que os hábitos que moldavam sua vida não eram divididos entre físicos ou espirituais; eles eram simultâneos e interligados.

O corpo ensina a alma é um guia prático para unir corpo e espírito na busca pela nossa saúde integral. Com uma vulnerabilidade tocante e muitas histórias para contar, Earley compartilha momentos de fraqueza, pesquisas fascinantes e uma sabedoria bíblica impressionante a fim de ensinar hábitos simples que melhorarão sua saúde e aprofundarão ainda mais seu relacionamento com Deus.