Manual do amor-próprio: porque o grande amor da sua vida é você

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Autoestima, amor-próprio... o que essas palavrinhas realmente significam? O que é ter a autoestima em dia? É possível ter uma boa autoestima sem parecer arrogante ou ser julgada pelos outros? É o amor-próprio a chave para a felicidade e a sensação de plenitude? Em Manual do amor-próprio, Mica Rocha aborda este estado de espírito que pode impactar diretamente nossa vida e o sentido que damos a ela. Sem deixar de lado o bom humor, a autora usa a própria história como exemplo para falar de assuntos delicados, como relacionamentos tóxicos, insatisfação com a vida profissional e bullying, e, com a ajuda de uma psicóloga e alguns testes de autoconhecimento, oferece ferramentas para que você aprenda a se amar e, consequentemente, a ser mais feliz.

FICHA TÉCNICA

Autor: Mica Rocha Páginas: 184 Editora: Benvirá Idioma: PORTUGUES ISBN-13: 9788557171787

ASSUNTO

Autoajuda

DIMENSÕES

Altura: 18,00cm Largura: 14,00cm Espessura: 1,00cm Peso: 0,230kg