Livro terapêutico do ponto-gatilho: Guia de tratamento da dor

Os médicos especializados em tratamento da dor sugerem que os pontos-gatilho, pequenos nós de contração nos músculos do corpo, são a principal causa de cerca de 75% dos casos de dor crônica. Como os pontos-gatilho quase sempre refletem a dor para outras partes do corpo, é difícil diagnosticar, tratar se não souber o que está procurando. Este livro ensina o que procurar ao avaliar os pontos-gatilho. Suas ilustrações mostram-lhe onde se formam os pontos-gatilho, as áreas corresponden-tes para as quais a dor é referida. Então, passo a passo, ele explica como tratar essas fontes de dor crônica com técnicas não usuais de massagem. Esta edição, revista, ampliada, é o melhor guia de autocuidado para a terapia do ponto-gatilho, pois inclui técnicas de relaxamento muscular progressivo que reforçam, apoiam a terapia de ponto-gatilho. Também oferece informações específicas para os profissionais de trabalho corporal que desejam incluir a terapia de ponto-gatilho em suas práticas. O método comprovado para controlar a dor em tecidos moles, agora em prático formato passo a passo: Fibromialgia • Síndrome da Dor Miofascial Crônica • Lombalgia •Síndrome do Túnel do Carpo • Cotovelo de Tenista • Dor em Pescoço, Mandíbula • Dor no Ombro Congelado • Artrite • Cefaleias • Infl amações em Pés, Joelhos •Trauma por Acidente • Dor Articular, Dores Musculares •Lesão por Esforço Repetido, em Esporte.