Jogo da ACT Jogo da ACT

O jogo da ACT: compreendendo os processos da terapia de aceitação e compromisso é um recurso terapêutico com cartas e tabuleiro estruturado para sessões individuais ou grupais. Foi projetado para auxiliar o reconhecimento e a vivência dos processos da ACT, como uma ferramenta clínica para promover flexibilidade psicológica de forma lúdica e prática. Os processos são apresentados em formato de cartas, trazendo perguntas reflexivas ou tarefas breves. Os processos a serem trabalhados são: 1. Evitação experiencial – Aceitação 2. Fusão cognitiva – Desfusão 3. Distração – Contato com o momento presente 4. Eu como conteúdo – Eu como contexto 5. Pouca clareza acerca de valores – Clarificação de valores 6. Inação – Ação com compromisso