Ho'oponopono - um método simples e eficaz para nos libertar do peso da memória:

Ho’oponopono é um método ancestral transmitido pelos curandeiros havaianos. Praticar ho’oponopono significa nos tornarmos livres de tudo aquilo que atrapalha e trava, significa também nos libertarmos de todos os fardos que nos sobrecarregam graças à repetição das frases: sinto muito, me perdoe, sou grato, te amo.