Fitness: Um corpo perfeito ao alcance de todas as mulheres
Sobre o livro
O livro "Fitness" permite elaborar um programa de exercícios personalizado para mulheres em vários os níveis de treinamento, seja iniciante ou atleta. A obra apresenta ilustrações com abordagem anatômica e o passo-a-passo de todos os movimentos de musculação desenvolvidos para trabalhar grupos musculares específicos.
Ficha técnica
- Autor
- Clémenceau, Jean-Pierre (Autor), Delavier, Frédéric, Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier
- Editora
- Editora Manole
- Formato
- BOOK
- Encadernação
- Capa comum
- ISBN
- 9788520427767
- EAN
- 9788520427767
- Ano de Publicação
- 2009
- Número de Páginas
- 144
- Dimensões
- 26 x 20 x 1.5 cm
- Peso
- 0.625 kg
- Idioma
- pt-BR
- Edição
- 1
- SKU
- c957d34cf855
