Exercícios abdominais. uma abordagem prática e científica

Histórico do Futsal. Linguagem didática. Elementos das técnicas individuais, passe, recepção, condução, drible, chute, marcação, empunhaduras, defesas baixas, defesas altas, arremessos, saídas do gol. Sistemas básicos 2x2, 2x1x1, 3x1. Rodízio de três, alas, em diagonal. Rodízio de quatro, alas e meio. Manobras com o goleiro, com linha, paralela, diagonal, com bola parada, lateral, canto e faltas. Exercícios específicos para goleiros. Livro ilustrado com 44 fotografias e 185 desenhos.