Everything is ok - Um lembrete de que você importa - Tung

Everything is ok - Um lembrete de que você importa

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Ano 2025Páginas 192Formato BookISBN 9786583060129

Sobre o livro

"Everything is ok" é a história da luta de Debbie Tung com a ansiedade e de sua experiência com a depressão. Ela compartilha neste livro como é viver um dia após o outro imaginando os piores cenários e sentindo constantemente que não há mais esperança. O livro explora a jornada em direção ao entendimento da importância da saúde mental na vida cotidiana e como aprender a enfrentar os altos e baixos quando tudo parece estar fora de controle. Debbie aborda questões profundamente pessoais e fala sobre o caminho tortuoso e desafiador rumo à recuperação, descobrindo o valor do amor-próprio e reconstruindo uma relação mais consciente com sua saúde mental.

Ficha técnica

Autor
Tung, Debbie, Tung, Debbie, Debbie Tung
Editora
Ciranda Cultural, Mood
Formato
Book
Encadernação
Capa comum
ISBN
9786583060129
EAN
9786583060129
Ano de Publicação
2025
Número de Páginas
192
Dimensões
20.3 x 16.5 x 1 cm
Peso
0.328 kg
Idioma
pt-BR
Edição
SKU
9786583060129

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