
Everything is ok - Um lembrete de que você importa
Sobre o livro
"Everything is ok" é a história da luta de Debbie Tung com a ansiedade e de sua experiência com a depressão. Ela compartilha neste livro como é viver um dia após o outro imaginando os piores cenários e sentindo constantemente que não há mais esperança. O livro explora a jornada em direção ao entendimento da importância da saúde mental na vida cotidiana e como aprender a enfrentar os altos e baixos quando tudo parece estar fora de controle. Debbie aborda questões profundamente pessoais e fala sobre o caminho tortuoso e desafiador rumo à recuperação, descobrindo o valor do amor-próprio e reconstruindo uma relação mais consciente com sua saúde mental.
Ficha técnica
- Autor
- Tung, Debbie, Tung, Debbie, Debbie Tung
- Editora
- Ciranda Cultural, Mood
- Formato
- Book
- Encadernação
- Capa comum
- ISBN
- 9786583060129
- EAN
- 9786583060129
- Ano de Publicação
- 2025
- Número de Páginas
- 192
- Dimensões
- 20.3 x 16.5 x 1 cm
- Peso
- 0.328 kg
- Idioma
- pt-BR
- Edição
- 1ª
- SKU
- 9786583060129





