Enfrentando o passado: 100 questões para você fazer as pazes com o que já aconteceu

Quantas experiências não resolvidas atravessam nossas vidas e continuam a ter reflexos ainda hoje? Este livro-caixinha® vai ajudar você a navegar pela complexidade de feridas antigas que teimam em doer, promovendo uma jornada em direção à autorrestauração. Cada uma das perguntas desta obra promove insights, capacitando você a reconhecer, processar e, por fim, transcender as sombras do passado. O objetivo é recuperar a paz interior e forjar um eu mais forte e resiliente, que seja capaz de reescrever as suas narrativas e abraçar um futuro livre do peso daquilo que não serve mais.