Encontre sua pessoa vitamina: atraia quem te apoie e te ajude a enxergar o melhor em você

NEM TODO AMOR FORTALECE, MAS AS PESSOAS CERTAS CURAM Como seres sociais que somos, fomos criados para viver em comunidade, para nos conectar uns com os outros e nos amarmos. Nossa felicidade depende em grande parte da nossa capacidade de manter relacionamentos saudáveis com aqueles que nos cercam, embora muitas vezes as feridas emocionais que carregamos nos impeçam de fazer isso. Encontre sua pessoa vitamina, da psiquiatra espanhola Marian Rojas Estapé, ajudará você a compreender seus relacionamentos familiares, amorosos, de amizade e profissionais, além de explorar sua história emocional. Isso porque, quando você entende a si mesmo, encontra alívio. O livro trata daquelas pessoas que, tal como esses compostos orgânicos, são imprescindíveis para o fortalecimento do nosso sistema imunológico. Vínculos afetivos, teoria do apego, a necessidade do toque, o poder de um abraço, dor social, pessoas tóxicas e a dupla prazer-amor são algumas das temáticas apresentadas pela autora, sempre mantendo o rigor científico que lhe é característico. Na família, entre os amigos ou no trabalho, mantenha suas pessoas vitamina sempre por perto.