Emagreça comendo de tudo: reeducação alimentar: trabalhando o lado psicológico do sobrepeso e obesidade

Já imaginou se você pudesse emagrecer comendo tudo que você gosta, sem precisar de regimes e privações? Obesidade e sobrepeso trazem problemas maiores do que estética, comprometem a saúde. Mudar essa situação é possível! Com a leitura deste livro você poderá entender a causa emocional e psicológica do ganho de peso e mudar hábitos prejudiciais. Este é o momento de emagrecer e recuperar a autoestima e a saúde!