
E foram magros e felizes para sempre?:
Sobre o livro
Neste livro, a psicóloga Elisabeth Wajnryt traduz a compulsão alimentar em seus aspectos psíquicos e biológicos, e conduz o leitor de maneira gentil e acolhedora através do passo a passo para a superação desse transtorno que provoca tanto sofrimento. O aprendizado requer tempo e paciência, mas a boa notícia é que a mudança é possível. Você vai aprender a identificar as verdadeiras razões que o levam a detonar uma caixa inteira de chocolates ou a comer um pacote de bolachas, para se arrepender logo em seguida. E, uma vez identificado o problema, o que fazer para conseguir o equilíbrio que traz bem-estar psíquico e uma alimentação saudável. O controle do peso será uma consequência natural desse processo.
Ficha técnica
- Autor
- Wajnryt, Elisabeth, Elisabeth Wajnryt, Wajnryt, Elisabeth
- Editora
- Matrix
- Formato
- BOOK
- Encadernação
- Capa comum
- ISBN
- 9788582301814
- EAN
- 9788582301814
- Ano de Publicação
- 2015
- Número de Páginas
- 224
- Dimensões
- 21 x 14 x 1 cm
- Peso
- 0.26 kg
- Idioma
- pt-BR
- Edição
- 1
- SKU
- 827ce71ff52f





