E foram magros e felizes para sempre?: - Wajnryt, Elisabeth

E foram magros e felizes para sempre?:

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Ano 2015Páginas 224Formato BOOKISBN 9788582301814

Sobre o livro

Neste livro, a psicóloga Elisabeth Wajnryt traduz a compulsão alimentar em seus aspectos psíquicos e biológicos, e conduz o leitor de maneira gentil e acolhedora através do passo a passo para a superação desse transtorno que provoca tanto sofrimento. O aprendizado requer tempo e paciência, mas a boa notícia é que a mudança é possível. Você vai aprender a identificar as verdadeiras razões que o levam a detonar uma caixa inteira de chocolates ou a comer um pacote de bolachas, para se arrepender logo em seguida. E, uma vez identificado o problema, o que fazer para conseguir o equilíbrio que traz bem-estar psíquico e uma alimentação saudável. O controle do peso será uma consequência natural desse processo.

Ficha técnica

Autor
Wajnryt, Elisabeth, Elisabeth Wajnryt, Wajnryt, Elisabeth
Editora
Matrix
Formato
BOOK
Encadernação
Capa comum
ISBN
9788582301814
EAN
9788582301814
Ano de Publicação
2015
Número de Páginas
224
Dimensões
21 x 14 x 1 cm
Peso
0.26 kg
Idioma
pt-BR
Edição
1
SKU
827ce71ff52f

Histórico de preços

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