
Digital self-care: embarque imediato: autocuidado reinventa os sistemas de saúde com a proteção das tecnologias digitais
Sobre o livro
Autocuidado é um compromisso diário, e você merece esse tempo com você. Porque cuidar de si é o primeiro passo para viver com mais presença, equilíbrio e verdade. Autocuidado não é luxo, é necessidade. Neste livro-caixinha®, você encontrará 100 perguntas que acolhem, provocam e inspiram reflexões profundas sobre sua saúde integral, fortalecendo sua autoestima, aumentando seu bem-estar e melhorando sua qualidade de vida.
Ficha técnica
- Autor
- Hummel, Guilherme S., Andréa Cordoniz, Guilherme S. Hummel
- Editora
- Scortecci Editora, Matrix
- Formato
- BOOK
- Encadernação
- Capa comum
- ISBN
- 9788536659053
- EAN
- 9788536659053
- Ano de Publicação
- 2025
- Número de Páginas
- 100
- Dimensões
- 10 x 8 x 2.5 cm
- Peso
- 0.18 kg
- Idioma
- pt-BR
- Edição
- 1
- SKU
- 439260c516e1





