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Diário da calma: planner com práticas de meditação, respiração e outros ensinamentos poderosos para viver em harmonia - Luciana Belo

Diário da calma: planner com práticas de meditação, respiração e outros ensinamentos poderosos para viver em harmonia

planner com práticas de meditação, respiração e outros ensinamentos poderosos para viver em harmonia · 1ª edição

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Ano 2026Páginas 186Formato BOOKISBN 9786598020460

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Quem é Luciana Belo? Livros, Biografia e Ideias do Autor

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Sobre o que é o livro Diário da calma: planner com práticas de meditação, respiração e outros ensinamentos poderosos para viver em harmonia?

O planner Diário da Calma elaborado pela professora de yoga e triatleta Lu Belo (@belo.yoga), convida você explorar os ensinamentos da filosofia iogue, combinados com práticas simples e eficazes de respiração e meditação. Ao todo são 12 práticas, indicadas passo a passo para equilibrar a mente e lidar com os desafios do dia a dia.

Quem escreveu Diário da calma: planner com práticas de meditação, respiração e outros ensinamentos poderosos para viver em harmonia?

Diário da calma: planner com práticas de meditação, respiração e outros ensinamentos poderosos para viver em harmonia foi escrito por Luciana Belo. Luciana Belo é uma autora brasileira conhecida por obras que exploram o bem-estar e o desenvolvimento pessoal. Professora de yoga e triatleta, Belo une sua experiência prática com a escrita para oferecer ferramentas de autoconhecimento e harmonia.

Quais são os dados desta edição?

Esta edição é publicada pela Moah! Editora, em 2026, com 186 páginas e no formato Capa dura.

Qual é o ISBN de Diário da calma: planner com práticas de meditação, respiração e outros ensinamentos poderosos para viver em harmonia?

O ISBN/EAN informado para esta edição é 9786598020460.

Onde comparar preços de Diário da calma: planner com práticas de meditação, respiração e outros ensinamentos poderosos para viver em harmonia?

A Orelha de Livro compara a oferta disponível para esta edição. O preço e a disponibilidade finais devem ser confirmados na loja.

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