Depressão: saiba como diferenciar a depressão clínica das tristezas do dia a dia

É muito comum as pessoas se sentirem um pouco para baixo, abatidas e apáticas. Também é comum elas se considerarem depressivas quando estão nesse estado de espírito. Sofrer de depressão, no entanto, vai além disso. O objetivo deste livro é exatamente auxiliar o leitor a diferenciar a depressão clínica das tristezas e decepções do dia a dia, às quais estamos sujeitos. Para isso, o autor analisa as causas, os sintomas, os tipos de diagnósticos e as formas de tratamento, procurando esclarecer todos os aspectos desta condição de saúde mental tão complexa, e surpreendentemente comum, mostrando como a Psicologia pode ajudar a explicar, enfrentar e vencer a depressão. Se você deseja saber mais sobre o quanto a depressão afeta nossa vida porque é estudante de Psicologia ou porque você mesmo, um amigo ou alguém de sua família foi diagnosticado com esse transtorno, encontrará nesta leitura um inestimável apoio. Este livro é um guia essencial para todos aqueles que estudam a depressão clínica ou apenas querem entender melhor sobre o assunto. Nele, o psicólogo e terapeuta Chris Irons, renomado internacionalmente, leva-nos a uma viagem à natureza da depressão e às principais teorias sobre suas causas e tratamentos, unindo o devido rigor acadêmico a um texto claro e acessível a todos. Se eu tivesse que recomendar um livro para quem deseja compreender melhor as complexidades envolvidas na depressão, certamente seria este.