Corpo e mente em harmonia: andando rumo à iluminação

A consciência da mente é o primeiro tipo de consciência. Ela consome a maior parte de nossa energia; é a consciência 'trabalhadora', aquela que faz julgamentos e planos; é a parte de nossa consciência que se preocupa e que analisa. Quando falamos de nossa consciência da mente, estamos também falando de consciência corporal, porque a consciência da mente não é possível sem o cérebro. Corpo sem consciência não é um corpo real e vivo. E a mente não pode se manifestar sem um corpo.