Controlar o estresse: - Sébastien Tubau

Controlar o estresse:

1ª edição

Autor:Sébastien Tubau

Editora:Editora Vozes

Livros Religião Autoajuda autoconhecimento psicologia paz interior RELAXAMENTO serenidade controle do estresse causas do estresse controle ansiedade

Ofertas

1 loja

Ver preço

Ano 2009Páginas 80Formato BOOKISBN 9788532637932

Sobre o livro

O objetivo deste livro é propor um método simples e eficaz denominado reflexo calmante, com resultados rápidos para permitir que os indivíduos controlem o estresse, a ansiedade e realizem uma melhor gestão de sua vida cotidiana. Este método proporciona dicas que auxiliam na ação sobre as situações estressantes, e também, a inibir a maioria dos seus efeitos negativos, além de ajudar você a recuperar autonomia com relação à dose cotidiana de micro acontecimentos geradores de tensão, preocupação e cansaço mental.

Ficha técnica

Autor: Sébastien Tubau
Editora: Editora Vozes
Formato: BOOK
Encadernação: Capa comum
ISBN: 9788532637932
EAN: 9788532637932
Ano de Publicação: 2009
Número de Páginas: 80
Dimensões: 17.3 x 10.4 x 0.8 cm
Peso: 0.07 kg
Idioma: pt-BR
Edição: 1
SKU: 2971632c468b

Sobre o autor

Quem é Sébastien Tubau? Livros, Biografia e Ideias do Autor

Ver perfil completo

Sébastien Tubau é autor de Controlar o estresse:. Consulte o perfil para conhecer outras obras e informações bibliográficas.

Mais livros da editora

Livros da Editora Vozes: Catálogo Completo e Lançamentos

Ver catálogo da editora

Antropologia e/como educação: - Tim Ingold

Antropologia e/como educação:

Eucaristia: - José Aldazábal

Eucaristia:

José Aldazábal

a partir deR$ 43,00

História das emoções vol. 3: Do final do século XIX até hoje - Alain Corbin

História das emoções vol. 3: Do final do século XIX até hoje

Alain Corbin, Jean-Jacques Courtine

às origens da torá: novas descobertas arqueológicas, novas perspectivas - Israel Finkelstein

às origens da torá: novas descobertas arqueológicas, novas perspectivas

Israel Finkelstein, Thomas Römer

a partir deR$ 57,29

Livros semelhantes

Sociologia para jovens: iniciação à sociologia - Maria Luiza Silveira Teles

Sociologia para jovens: iniciação à sociologia

Maria Luiza Silveira Teles

a partir deR$ 20,00

Antropologia: guia do estudante à teoria e ao método antropológico - Stanley R. Barrett

Antropologia: guia do estudante à teoria e ao método antropológico

Stanley R. Barrett

Por trás das palavras: um estudo sobre a porta de entrada no mundo da bíblia - Carlos Mesters

Por trás das palavras: um estudo sobre a porta de entrada no mundo da bíblia

a partir deR$ 50,00

Sustentabilidade: o que é - o que não é - Leonardo Boff

Sustentabilidade: o que é - o que não é

Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes

Sobre o que é o livro Controlar o estresse:?

O objetivo deste livro é propor um método simples e eficaz denominado reflexo calmante, com resultados rápidos para permitir que os indivíduos controlem o estresse, a ansiedade e realizem uma melhor gestão de sua vida cotidiana.

Quem escreveu Controlar o estresse:?

Controlar o estresse: foi escrito por Sébastien Tubau.

Quais são os dados desta edição?

Esta edição é publicada pela Editora Vozes, em 2009, com 80 páginas e no formato Capa comum.

Qual é o ISBN de Controlar o estresse:?

O ISBN/EAN informado para esta edição é 9788532637932.

Onde comparar preços de Controlar o estresse:?

A Orelha de Livro compara a oferta disponível para esta edição. O preço e a disponibilidade finais devem ser confirmados na loja.

entre no grupo de ofertas!