Comunicação Autêntica: A arte de dizer a verdade com coragem e amor

APRENDA A COMUNICAR SUA VERDADE COM CORAGEM E AMOR Você não precisa escolher entre se calar para manter a paz e ser agressiva para conseguir ser ouvida. Em Comunicação Autêntica, Zoe Dorey apresenta um caminho prático para expressar a própria verdade com coragem, clareza e amor, sem se abandonar e sem ferir o outro. Unindo Comunicação Não Violenta, neurociência, regulação do sistema nervoso, presença corporal e a abordagem compassiva de Gabor Maté, a autora mostra como reconhecer padrões automáticos, compreender as próprias emoções e construir relações mais honestas e conscientes. “A comunicação vai além do que falamos: engloba o mundo que existe dentro e fora de nós. Zoe nos oferta mãos carinhosas e firmes para atravessar esse universo complexo, intenso, rico e igualmente belo. Uma leitura potente e importante!” — Elisama Santos, psicanalista e autora dos best-sellers Educação não violenta e Conversas corajosas