Caixinha antipânico: 100 perguntas para refletir sobre os seus temores

O transtorno do pânico – ou síndrome do pânico – é uma crise de ansiedade com episódios de intenso medo ou desconforto que parecem surgir do nada. Esse temor geralmente é acompanhado por sintomas físicos, como batimentos cardíacos acelerados e dificuldade para respirar. Tal problema pode ser bastante debilitante e interferir em diversas áreas da vida. Este livro-caixinha® pode ser usado para identificar possíveis sintomas de transtorno do pânico, a fim de orientar na busca de uma avaliação diagnóstica formal com profissional especializado – na área médica ou psicológica.