Caderno da vergonha: revelando segredos para enfrentá-la com coragem

Este caderno traz explicações sobre pensamentos, sensações e comportamentos associados à vergonha. Com atividades interativas dinâmicas baseadas no modelo cognitivo, ajuda na compreensão dessa emoção e de sua importância. Na história, a própria personagem Vergonha conduz o leitor para a revelação de segredos sobre ela e encoraja a busca de formas saudáveis de enfrentamento e exposição.