Beleza blindada: 10 ferramentas para gestão das emoções

Tentamos, a todo tempo, nos blindar do que nos fazem. Tentamos evitar dores e sofrimentos, mas nem sempre é possível nos livrarmos do que nos causam, menos ainda controlarmos a atitude do outro em relação a nós. O que fazemos com o que fazem com a gente? Não podemos controlar fenômenos externos, mas podemos dominar como reagiremos diante deles. Nossa reação gera frutos e eles mostram o que há dentro de nós. Da mesma maneira que uma ostra gera uma pérola de grande valor com a agressão que sofreu em seu interior, se olharmos para as nossas dores como parte do propósito de nossas vidas, não seremos afetados por elas e serão agentes da beleza que carregamos em nossa história. O que você tem gerado é belo? O que você enxerga em si quando ninguém mais vê você? O Criador deixou as ferramentas para gerenciarmos nossas emoções e blindarmos nossos sentimentos, dando-nos o poder de gerar bons frutos mesmo em tempos de seca. Aqui aprenderemos com Ele a como usar as dez ferramentas para gerenciar nossas emoções. Podemos buscar a beleza de muitas maneiras, mas a verdadeira beleza mora num coração alegre.