William de Lima

William de Lima é um autor brasileiro com foco em treinamento de força e prescrição de exercícios em academias. Ele é reconhecido por obras como "Treinamento em Academia" e "Prescrição e Periodização do Treinamento de Força em Academias". Sua trajetória profissional inclui atuação como educador físico e personal trainer, com ênfase em fundamentos científicos para a obtenção de resultados satisfatórios em treinamento físico. Lima também é Doutor em Educação Física e desenvolveu o programa online "F2XONE", voltado para a formação de personal trainers com bases científicas e práticas sólidas.