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Autor

Stuart Sandeman

Stuart Sandeman é um especialista em respiração, autor best-seller e coach de performance, nascido na Inglaterra. Ele se dedica a popularizar a respiração consciente como ferramenta para melhorar a saúde física e mental, gerenciar o estresse e otimizar o desempenho. Sua trajetória inclui ser campeão de judô escocês, ex-executivo do mercado financeiro, DJ e produtor musical. Sandeman descobriu o poder transformador da respiração após uma perda pessoal, o que o levou a estudar metodologias orientais e ciência ocidental para se tornar um coach respiratório. Sua obra mais conhecida, "O poder de cura da respiração", oferece exercícios práticos para restaurar o bem-estar e foi um best-seller do Sunday Times. Ele também é criador do aplicativo Breathpod e coach de respiração global para a Nike.

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