Sophia Godkin

Sophia Godkin, PhD, é uma psicóloga da saúde e coach especializada em felicidade, relacionamentos e transformação pessoal. Autora do livro "Cinco minutos de gratidão: Um diário para cultivar positividade e atrair alegria", publicado no Brasil em 2021, Godkin também é fundadora da plataforma "The Happiness Doctor". Sua trajetória profissional inclui mais de uma década trabalhando com indivíduos, grupos e empresas em todo o mundo, auxiliando-os a adotar perspectivas, comportamentos e hábitos que levam a uma vida de crescimento. Ela utiliza uma abordagem que combina princípios da psicologia positiva com técnicas terapêuticas para promover a felicidade e a cura emocional. Os temas centrais de seu trabalho e obras incluem a prática da gratidão como caminho para a felicidade, o desenvolvimento de hábitos positivos, a autocompaixão, o autoconhecimento e a construção de relacionamentos saudáveis.