Sean Bartram

Sean Bartram é um autor americano especializado em fitness e treinamento de alta intensidade. Ele é proprietário da Core Pilates and Fitness e possui certificações do American Council on Exercise e da Pilates Method Alliance. Bartram treinou atletas de diversas modalidades esportivas, incluindo NFL, IndyCar Series, NBA, MLB e MLS, consolidando sua reputação como autoridade em treinamento físico e bem-estar. Suas obras mais conhecidas incluem "High Intensity Interval Training" e "Bodyweight Workouts for Men", focando em métodos eficazes para queima de gordura, condicionamento e fortalecimento muscular.