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Royal Canadian Air Force

A Royal Canadian Air Force (RCAF) é a força aérea do Canadá, fundada em 1924. Embora não seja um indivíduo, a RCAF é reconhecida por desenvolver programas de aptidão física que ganharam popularidade mundial. Os planos de exercícios 5BX (Cinco Exercícios Básicos) e XBX (Dez Exercícios Básicos), criados no final da década de 1950 por Dr. Bill Orban para manter os pilotos em forma, foram publicados pela primeira vez em 1961. Esses programas foram fundamentais para lançar a cultura moderna de fitness, demonstrando o compromisso da RCAF com a saúde e o bem-estar.

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