Renee Stephens

Renee Stephens é uma renomada especialista em perda de peso, conhecida por sua abordagem holística que visa transformar o relacionamento das pessoas com a comida e com a própria vida. Autora do best-seller "Full-Filled", ela compartilha estratégias práticas para alcançar o bem-estar duradouro. Com formação em MBA e estudos avançados em psicologia, Stephens combina conhecimentos acadêmicos com sua experiência pessoal como ex-viciada em comida. Ela também é apresentadora do podcast "Inside Out Weight Loss" e consultora para a Weight Watchers International, além de atuar como hipnoterapeuta certificada, coach de vida e mestre em Programação Neurolinguística (PNL). Sua obra inspira indivíduos a cultivar hábitos alimentares saudáveis e a promover o autoconhecimento.