Pedram Shojai

Pedram Shojai é um professor, cineasta e especialista em bem-estar, conhecido por sua abordagem que une sabedoria ancestral a práticas de vida modernas. Ele é autor de best-sellers do New York Times, incluindo "The Urban Monk" e "A Arte de Parar o Tempo: a prática da atenção plena para pessoas ocupadas". Nascido em 1975, Shojai buscou alternativas para lidar com o esgotamento e a ansiedade, o que o levou a estudar artes marciais, Qigong e a obter um doutorado em Medicina Oriental. Sua trajetória profissional inclui a fundação do Well.org, uma empresa dedicada à educação e conteúdo sobre bem-estar, e a produção de filmes documentais sobre saúde. Ele também apresenta o podcast "The Urban Monk" e conduz seminários e retiros pelo mundo.