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Autor

Melissa Hartwig

Melissa Hartwig é uma escritora americana nascida em 1974. Ela é conhecida por ser a co-criadora do popular programa de reeducação alimentar Whole30, juntamente com Dallas Hartwig. Sua obra "It Starts with Food" (Tudo Começa com a Comida) detalha os princípios e benefícios do método, que visa promover a saúde e o bem-estar através de uma dieta livre de grãos, laticínios, açúcares adicionados e leguminosas por 30 dias. Hartwig também é autora de "A Muda" e diversas outras publicações relacionadas ao universo Whole30.

3Livros encontrados

Outros nomes

Melissa UrbanMelissa Hartwig Urban

Temas e assuntos

NutritionNew York Times bestsellerFood habitsDiet therapyWeight lossPopular works

Obra em destaque

Whole30: the 30-day guide to total health and food freedom

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escritor
Obras

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