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Autor

Marco Borges

Marco Borges é um autor, fisiologista do exercício e defensor do estilo de vida à base de plantas, conhecido por seus livros sobre saúde e bem-estar. Ele é o fundador da 22 Days Nutrition, uma empresa focada em nutrição à base de plantas. Sua trajetória inclui a publicação de obras relevantes como "A Revolução de 22 Dias: a dieta que vai transformar seu corpo, modificar seus hábitos e mudar a sua vida", que se tornou um best-seller do New York Times. Outros títulos incluem "The Greenprint" e "The 22-Day Revolution Cookbook". Os temas centrais de seus trabalhos abordam a transformação corporal, a modificação de hábitos e a adoção de um estilo de vida mais saudável através da alimentação à base de plantas.

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