L. Ehrenfried

L. Ehrenfried, autora alemã radicada na França, é reconhecida por seu trabalho pioneiro em educação corporal, influenciando gerações de praticantes. Sua obra "Da Educação do Corpo ao Equilíbrio do Espírito" explora a conexão entre o trabalho corporal sutil e a melhora psicossomática, abordando temas como corpo, movimento e crescimento interior. Uma de suas alunas notáveis foi Thérèse Bertherat, criadora da Antigymnastique, inspirada nos ensinamentos de Ehrenfried. A prática desenvolvida por Ehrenfried deu origem à Ginástica Holística, nomeada por um grupo de alunas nos anos 1980. Seu legado reside na abordagem integrada entre corpo e mente.