José Maria Santarem

José Maria Santarem é médico fisiatra, reumatologista e doutor em medicina pela Universidade de São Paulo (USP). Dedica-se à pesquisa e ensino do treinamento resistido como diretor do Instituto Biodelta. Sua obra "Musculação em todas as idades: Comece a praticar antes que o seu médico recomende" destaca os benefícios da prática para diversas faixas etárias. Santarem coordenou cursos de especialização em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido, atuando também como consultor científico e dirigente de entidades esportivas. Seus trabalhos abordam a musculação como ferramenta para saúde, longevidade e tratamento de doenças crônicas, defendendo sua segurança e eficácia.