José Carlos Tavares da Silva é um psicólogo e matemático brasileiro com vasta experiência em terapia cognitivo-comportamental (TCC) e informática. Graduado em Matemática pela UFRJ e Psicologia pela UC Petrópolis, possui mestrado em Sistemas e Computação pelo IME e doutorado em Informática pela PUC-Rio. Sua trajetória inclui docência em instituições como a Universidade Católica de Petrópolis (UCP) e o UNIFESO. Atualmente, dirige o Instituto TCCAssist, onde atua como fundador, professor, psicólogo e pesquisador. Entre suas obras, destaca-se "Administrando os sintomas da ansiedade".
