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Autor

Jerilyn Ross

Jerilyn Ross foi uma psicoterapeuta e locutora de rádio americana, reconhecida por sua especialização em transtornos de ansiedade, pânico e fobias. Nascida em 20 de dezembro de 1946, ela dedicou sua carreira a ajudar pessoas a superar seus medos, inclusive os seus próprios, após ter lutado contra fobias. Ross foi cofundadora da Anxiety and Depression Association of America (ADAA) e fundou o Ross Center for Anxiety and Related Disorders. Sua obra mais conhecida, "Triumph Over Fear", oferece técnicas de autoajuda para quem sofre de ansiedade e ataques de pânico. Ela faleceu em 7 de janeiro de 2010, deixando um legado no campo da saúde mental.

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Self-help techniquesPopular worksAnxietyPhobiasPanic disordersPanic

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