Jay Shetty é um autor, podcaster e coach de vida britânico, nascido em Londres em 1987. De origem indiana, ele dedicou três anos de sua vida como monge hindu em um ashram em Mumbai, onde aprofundou seus conhecimentos em meditação e serviço. Após deixar a vida monástica, Shetty passou a compartilhar seus ensinamentos como palestrante motivacional, focando em saúde mental e propósito de vida. Ele é autor de best-sellers como "Pense como um monge" e "8 regras do amor", que exploram temas como autoconhecimento, gestão de emoções e relacionamentos.
