Helena Santa-Clara

Helena Santa-Clara é uma proeminente especialista em Fisiologia do Exercício, professora e investigadora portuguesa. Atualmente, atua como Professora Associada na Faculdade de Motricidade Humana (FMH) da Universidade de Lisboa, onde lidera importantes grupos de investigação focados em exercício e saúde cardiovascular. Sua trajetória acadêmica e científica dedica-se ao desenvolvimento e avaliação de intervenções de exercício para a prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares, bem como ao estudo das adaptações do sistema nervoso autônomo ao esforço físico. Autora de diversos artigos científicos publicados em revistas de renome, Helena Santa-Clara também contribuiu para a divulgação científica com o livro "Toca a mexer! O seu cérebro agradece: exercícios para melhorar a sua saúde cerebral", obra que visa promover um estilo de vida mais ativo e o bem-estar geral.