Guillermo Seijas Albir

Guillermo Seijas Albir é um autor espanhol com formação em Ciências da Atividade Física e do Desporto e Mestrado em Educação Primária. Possui também um MBA em Gestão Desportiva. Sua carreira profissional abrange o ensino de um estilo de vida saudável para crianças e jovens através do esporte, colaboração como professor em WABBA Catalunya e treinamento pessoal. Albir é autor de diversos livros focados em treinamento de flexibilidade e anatomia aplicada ao exercício físico, com obras relevantes como "Anatomia & 100 alongamentos essenciais para o running" e "Alongamento". Os temas centrais de seus trabalhos incluem a anatomia do movimento, flexibilidade e musculação, apresentados de forma prática e pedagógica para atletas e o público em geral.