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Autor

Gregory Scott Brown

Gregory Scott Brown é um psiquiatra, autor e educador americano, professor associado clínico na Tilman J. Fertitta Family College of Medicine da University of Houston e diretor do curso de psiquiatria. Fundador do The Brown Center & Clinics, Brown é autor do best-seller "Os cinco pilares do autocuidado: Práticas essenciais para superar a ansiedade e a depressão e revitalizar suas energias", que aborda estratégias práticas para fortalecer os pilares do autocuidado: respiração, sono, espiritualidade, alimentação e movimento. Sua obra "The Self-Healing Mind" foi traduzida para cinco idiomas, oferecendo ferramentas para o autoconhecimento e a superação de desafios emocionais.

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