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Autor

Gelong Thubten

Gelong Thubten é um monge budista tibetano, professor de meditação e autor britânico. Ele se ordenou monge em 1993, após uma experiência de esgotamento em sua juventude, ingressando no Mosteiro Budista Tibetano Kagyu Samye Ling. Com uma formação que inclui estudos na Universidade de Oxford, Thubten se tornou um pioneiro no ensino de meditação mindfulness, introduzindo a prática em diversos setores há mais de duas décadas. Ele ministra palestras e ensinamentos internacionalmente em ambientes corporativos, acadêmicos, de saúde e em centros de reabilitação, tendo consultado para empresas como Google e para o filme "Doutor Estranho". Sua obra "Lições de um monge para viver no século 21" alcançou o status de best-seller do The Sunday Times.

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